In diesem Gesundheitskurs stärken wir unseren Körper von innen heraus. Wir lernen unseren Beckenboden kennen und verstehen und fühlen den Zusammenhang zwischen ihm und vielen Funktionen unseres Körpers. Egal wo wir stehen im Leben, wir können damit unsere Lebensqualität steigern und unsere Gesundheit stärken. Wir verbessern damit die Symptome von Inkontinez, Organsenkungen und daraus resultierenden Rückenschmerzen. Wir stärken unsere Mitte und auch unsere Körper kann sich wieder wohl formen. Unser Weg zu mehr Kraft und Energie!